Автор | Чарлз Дахигг |
Издательство | Клуб Семейного Досуга |
Cтраниц | 422 |
Год | 2016 |
ISBN | 978-5-9693-0345-4 |
Обложка | твердая |
Язык | Украинский |
Формат | 60х90/16 (145х215 мм.) |
Эксперты рекомендуют |
Вячеслав Сухомлинов |
Автор этой книги — ученый, который на основе сотен исследований показывает, как происходит изменение, формирование и закрепление привычек и как заставить мозг изменить привычную программу действий. Если вы давно хотели что-то изменить, но ваши попытки раз за разом терпели крах, возможно, эта книга станет для вас спусковым крючком, который поможет достичь желанной цели. В ней вы найдете реальные приемы для изменения жизни к лучшему.