 
                    | Автор | Чарлз Дахігг | 
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля | 
| Сторінок | 422 | 
| Рік | 2016 | 
| ISBN | 978-5-9693-0345-4 | 
| Обкладинка | тверда | 
| Мова | Українська | 
| Формат | 60х90/16 (145х215 мм.) | 
| Експерти рекомендують | В'ячеслав Сухомлинов | 
Автор этой книги — ученый, который на основе сотен исследований показывает, как происходит изменение, формирование и закрепление привычек и как заставить мозг изменить привычную программу действий. Если вы давно хотели что-то изменить, но ваши попытки раз за разом терпели крах, возможно, эта книга станет для вас спусковым крючком, который поможет достичь желанной цели. В ней вы найдете реальные приемы для изменения жизни к лучшему.