Автор | Чарлз Дахігг |
Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
Сторінок | 422 |
Рік | 2016 |
ISBN | 978-5-9693-0345-4 |
Обкладинка | тверда |
Мова | Українська |
Формат | 60х90/16 (145х215 мм.) |
Експерти рекомендують |
В'ячеслав Сухомлинов |
Автор этой книги — ученый, который на основе сотен исследований показывает, как происходит изменение, формирование и закрепление привычек и как заставить мозг изменить привычную программу действий. Если вы давно хотели что-то изменить, но ваши попытки раз за разом терпели крах, возможно, эта книга станет для вас спусковым крючком, который поможет достичь желанной цели. В ней вы найдете реальные приемы для изменения жизни к лучшему.