Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель
Зиндел Сигал
2023, Науковий світ, 256 с.
Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии!
Когнитивная терапия на основе осознанности — новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.). В книге предла ...
