Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Код: 2100022524

435 грн

Є на складі

В бажані

Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1200 грн.
140 грн доставка кур'єром по Києву
140 грн доставка кур'єром по Україні при замовленні на меншу суму
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard

Автор	Веріті Кроссвелл
Видавництво	Видавництво Ростислава Бурлаки
Сторінок	193
Рік	2023
ISBN	978-617-784-038-0
Обкладинка	тверда
Мова	Українська

Про книгу Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я.

Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю.

Незважаючи на те, що розвиток технологій дозволив людям спілкуватися такими способами, які колись були неймовірними, ми самотніші, ніж будь-коли. Важко знайти місце в нашому швидкоплинному світі, і легко думати, що ми єдині, хто переживає важкі часи. Як наслідок, тривога зростає.

Позитивні твердження в цій книзі про тривогу у вигляді намальованих від руки чарівних тривожних монстрів допомагають упоратися з вашою тривогою там, де вона є, і пропонувати руку допомоги, щоб подолати її та досягти психічного здоров’я та душевного спокою.

pdf

Уривок з книги

Додати свій відгук про книгу

Зміст Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Ласкаво прошу

РОЗДІЛ 1
Хибна тривога

РОЗДІЛ 2
Заплямовані окуляри

РОЗДІЛ 3
Бережіть себе

РОЗДІЛ 4
Почуватися незначним – нормально

РОЗДІЛ 5
Подбайте про себе

РОЗДІЛ 6
Іноді життя – просто відстій

РОЗДІЛ 7
Сонце засяє знов

РОЗДІЛ 8
Ну, ви зрозуміли

На завершення
Про авторку