Food Balance. Філософія здорового способу життя

Код: 2100023409

825 грн

Є на складі

В бажані

Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1200 грн.
140 грн доставка кур'єром по Києву
140 грн доставка кур'єром по Україні при замовленні на меншу суму
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard

Автор	Марія Вугман
Видавництво	Кінцевий бенефіціар
Сторінок	186
Рік	2023
Обкладинка	тверда
Мова	Українська

Про книгу Food Balance. Філософія здорового способу життя

Неможливість досягти бажаного внаслідок генетичних особливостей зводила з розуму жінок і дуже впливала на самооцінку. Час вже зрозуміти, що всі жінки прекрасні у власній фігурі. Особливо коли вони випромінюють здоров’я.

Білявки, брюнетки, високі і низенькі, з широкими стегнами і вузькими, кучеряві і з прямим волоссям – всі по-своєму прекрасні, коли здорові і доглянуті. Я закликаю вас полюбити власне тіло і навчитися правильно про нього піклуватися.

Сподіваюся, ця книга стане вашою настільною. Гортайте її щоразу, коли виникне бажання випробувати на собі нову дієту.

pdf

Уривок з книги

Додати свій відгук про книгу

Зміст Food Balance. Філософія здорового способу життя

Вступ
Глава 1 Науковий підхід до збалансованого харчування
Глава 2 Поговоримо про хімічний склад продуктів
Глава 3 Класифікація вітамінів
Глава 4 Чи є різниця, звідки отримувати білки, жири та вуглеводи ? Так, так і ще раз ТАК!
Глава 5 Чи потрібні суворі дієти? У всьому має бути поміркованість!
Глава 6 Харчова непереносимість і алергія
Глава 7 Здоров’я печінки
Глава 8 Кишківник — основа імунітету
Глава 9 Чому сон має велике значення
Глава 10 Планування раціону
Глава 11 Інтуїтивне харчування
Глава 12 Знайомство з аюрведою і дошами
Глава 13 Гігієна тіла та душі