Зміст Верни себе свое тело
                                    1. Предисловие
Глава 1
Ответы находятся внутри
2. Путешествие начинается
                                 
Глава 2
Пять мифов о теле
3. Тупики, уводящие нас с курса
   
Глава 3
Признаки оптимального здоровья
4. Поиск пути "домой к себе"
 
Глава 4
Полное ощущение тела
5. Практики для жизни
                     
Глава 5
Ваше сердце
6. Дар вдохновения
                                      
Глава 6
 
Ваш кишечник
7. Дар инстинктивного знания
                
Глава 7
Ваш таз
8. Дар силы
                                                
Глава 8
Ваши ноги и стопы
9. Дар движения
                                     
Глава 9
 
Ваши кости
10. Дары уравновешенности  и ясности
       
Глава 10
Ваш мозг
11. Дары интегрированной системы
         
Глава 11
Жизнь во всех своих клетках
 
12. Жизнь вас ждет
                       
Глава 12
 
Намеренное открытие жизни
13. Действия в течение 28 дней
          
14. Благодарности
                                 
15. Об авторе