Про жінок за 50. Психологія вікових змін

Код: 2100015232

275 грн

Є на складі

В бажані

Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1200 грн.
140 грн доставка кур'єром по Києву
140 грн доставка кур'єром по Україні при замовленні на меншу суму
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard

Автор	Наталя Підлісна
Видавництво	Віхола
Сторінок	272
Рік	2020
ISBN	978-617-7960-00-2
Обкладинка	м'яка
Мова	Українська
Формат	84х108/32 (130х200 мм.)

Про книгу Про жінок за 50. Психологія вікових змін

Ви — жінка в розквіті осінньої життєвої пори. І, здається, раптом щось пішло не так: світ змінився в гірший бік, усі довкола вас не розуміють, та й ви почуваєтеся не надто добре, не встигаєте за сучасним ритмом на роботі й постійно конфліктуєте з родиною. Що трапилося? Де ви повернули не туди? Яких змін не помітили?

У цій книжці психологиня Наталя Підлісна пояснить особливості жіночих вікових змін, наведе приклади із власної психологічної практики, базовані на реальних історіях, і переконає, що нічого страшного з вами не трапилося, а незручне в нашому суспільстві слово «клімакс» — не таке страшне, як його малюють.

Про автора

Наталя Підлісна — практикуюча психологиня, телезірка. Працювала в різних проектах, пов’язаних із лікуваннями залежностей, сексуальної освіти, допомоги тим, хто помирає. Займалася питаннями профілактики наркоманії, алкоголізму, СНІДу. Також створила телефон довіри, який успішно працює до сьогодні.

У 2014 році у 50 років круто змінила своє життя й пішла працювати на телебачення редакторкою та ведучою. Водночас не припиняла консультувати, зосереджуючись на проблемах жінок.

pdf Уривок з книги

Додати свій відгук про книгу

Зміст Про жінок за 50. Психологія вікових змін

Вступ. Психологія клімаксу
1. Страхи, тривоги, депресія
2. Образи й жалість
3. Агресія
4. Стреси у віці осені
5. Утома і психологічне виснаження
6. Сон і безсоння
7. Пам’ять, увага, мислення
8. Психічне напруження
9. Продуктивність
10. Нудьга і смуток
11. Занепокоєння і невпевненість
12. Нав’язливі думки
13. Режим дня
14. Поведінка з близькими
15. Поведінка на роботі
16. Творчість
17. Нові знайомства
18. Непотрібність чи свобода?
19. Встигати за технологіями і вчитися
20. Флірт з алкоголем
21. У хусточці, довгій спідниці й окулярах
22. Нові ролі в сім’ї
23. Занадто розумні діти зрілих батьків
24. Пенсія і звільнення
25. Не порівнювати себе з молодими
Епілог
Література